Skip to content

EDUMAMA

Príliv vedomostí pre každú modernú mamu

Moderná mama chce mať odborné informácie vždy nadosah. Vysvetlené jednoducho a zrozumiteľne. Pretože nemá čas celé hodiny hľadať v množstve informácií na internete. Stravovanie detí a hlavne prvé príkrmy sú téma, ktorú rieši každá mama. Čaká vás čoskoro zavádzanie príkrmov a nevieš, ako začať? Chceš dieťatku dopriať zdravú stravu už od prvých lyžičiek?
Vitaj, si tu správne. So mnou budeš príkrmy pripravovať s ľahkosťou a s úsmevom na tvári.

Aby si bola na prípravu príkrmov dokonalo pripravená, stiahni si checklist “Príprava príkrmu a kŕmenie dieťatka” úplne ZADARMO. Odškrtni všetky políčka a pusti sa do prípravy prvého príkrmu.

CHECKLIST zdarma
Online produkty
o edumame

„Mama, ktorá edukuje iné mamy“ alebo „Edukovaná mama“

Edumama. Jej hlavným poslaním je vzdelávanie. Ale pri vzdelávaní to nekončí. Edumama je aj komunita skvelých maminiek, ktorým záleží na zdraví svojich detí. Neboja sa pýtať, keď niečo nevedia, správajú sa s k sebe milo a s rešpektom. Edumama je zážitok, podpora, porozumenie, individuálny prístup. Denne pomáha maminkám zorientovať sa v spleti informácií ohľadom stravovania najmenších. Edumama je odbornosť, zrozumiteľnosť a príliv vedomostí. Teším sa, že sa Edumama dostala aj k tebe! Vitaj na mojej stránke. 

Pozývam ťa na Blog, kde sa môžeš začítať do článkov, praktických “zo života” aj odborných. Sprav si kávu, vylož si nohy a nájdi si chvíľku len pre seba. Určite si pozri aj ponuku online kurzov, ktoré sú nabité najnovšími a odbornými informáciami, ktoré využije každá moderná maminka. Moderná maminka chce vedieť všetko, ušetriť čas a robiť viacero vecí naraz. Toto všetko je možné s každým online kurzom, ktorý si z aktuálnej ponuky vyberieš. Možno si tá, ktorá nad všetkým rozmýšľa predtým, ako sa rozhodne do niečoho investovať. Pozri si teda, čo o kurzoch hovoria iné mamičky. A ak chceš o mne vedieť viac, klikni na sekciu “O mne”. Možno je niečo, čo by si chcela vedieť a na stránke si to nenašla. Som tu pre teba, napísať mi môžeš cez kontaktný formulár, mailom alebo na sociálnych sieťach.

Teším sa na stretnutie s tebou!

Natália.

Toto by ti mohlo pomôcť

Checklist & Newsletter

Príprava príkrmu a kŕmenie dieťatka (checklist zdarma)

Newsletter + šablóna týždenného jedálnička

Edumama

Online produkty

príkrmy

Prvých 21 dní príkrmov (e-book)

Zavádzame príkrmy

Zavádzame príkrmy (online kurz)

prvé narodeniny

Oslava 1. narodenín (e-book)

zavádzame príkrmy darčekový poukaz

Darčekový poukaz

Stretnime sa naživo

Aktuálne termíny prednášok

Viac info & prihlásenie

Už čoskoro

Áno, skontaktujme sa

Povedali o nás

Naše referencie od klientov

Narodil sa mi syn a spolu so zavádzaním prvého jedla prišla otázka, ako mu toto jedlo správne zavádzať bez toho, aby som mu nejako uškodila. A nakoľko ja nie som typ, ktorý by si čítal kvantum informácií z kníh alebo celé noci hľadal na internete, tak možnosť mať všetko pod jednou strechou a ešte k tomu aj veľmi pekne vysvetlené ma oslovila. Natália tému príkrmov v kurze poňala naozaj komplexne. Nevenuje sa len tomu čo dať dieťaťu jesť, ale aj tomu, ako príkrmy pripraviť, skladovať, venuje sa alergénom a imunologickému oknu a porovnaniu domácich a kupovaných príkrmov. Všetky informácie v kurze sú ľahko vyhľadateľné. Vždy som si vedela vyhľadať to, čo potrebujem a nemusela som sa preklikávať cez jedno štvorhodinové video. V kurze som našla odpoveď na každú jednu otázku. Ak mi náhodou aj niečo nebolo jasné, tak Natália nemala problém mi moju otázku zodpovedať. Je skvelé, že pre ňu to tým kurzom nekončí a pomohla mi aj navyše, keď som potrebovala. Kurz som odporučila aj kamarátkam a musím povedať, že tie, ktoré išli podľa neho, majú doma, tak ako aj ja, veľmi dobrých papkáčov a nemajú problém s ničím, čo dostanú na tanier. Kurz bola za mňa jedna z najlepších investícií, čo sa môjho dieťaťa týka.
Katarína K.
Zavádzame príkrmy
Emka má za sebou prvé príkrmy a ja kurz Zavádzame príkrmy. Vďaka informáciám od Natálie som nemusela strácať čas čítaním po internete, všetko dôležité stručne obsiahla v kurze, ktorý je nahovorený a rozdelený do kapitol. Vy si ho môžete vypočuť kedy chcete a podľa toho, kedy potrebujete. Kedykoľvek sa k informáciám viete vrátiť, čo je veľky bonus pre nás, večne zaneprázdnené maminy. Kurz je prehľadný a plne edukatívny. Som rada, že aj na materskej sa môžem takouto formou vzdelávať. Odporúčam každej novopečenej, ale aj viacnásobnej mamine. Vedieť, čo, s čím a ako pripraviť, byť pri príprave príkrmov odhodlaná a v pohode je na nezaplatenie.
Silvia Š. @minidiamondblog
Zavádzame príkrmy
Pediatrička ma po ukončenom 4.mesiaci zaskočila s tým, že môžeme začať malému dávať prvé príkrmy. Ešte som na to nebola vôbec pripravená, nemala som nič naštudované, pretože som si myslela, že to začne až 6.mesiacom. Potrebovala som čo najucelenejšie a najaktuálnejšie informácie o príkrmoch, zakúpila som si kurz Zavádzame príkrmy. Mám k nemu nepobmedzený prístup kedykoľvek a odkiaľkoľvek potrebujem. Skvelé sú aj samotné bonusy ku kurzu v podobe receptára alebo teda ukážok, ako môžem samotné potraviny medzi sebou kombinovať. No a úplne TOP je prehľadnosť kurzu a kapitoly rozdelené podľa veku dieťatka. Určite ho odporúčam všetkým mamkám, ktoré tápu v otázkach príkrmov, a ktoré už tiež nebaví neustále čítať rôzne a často aj protichodné informácie kdekoľvek v knihách a na internete. V kurze sú ozaj krásne spracované kapitoly s ohľadom na vek dieťatka, plus sú tam aj ukážky produktov - napr. aký jogurt zvoliť, keď sa zavádza mliečna bielkovina. A myslím, že nie jedna mamka ocení na ňom obzvlášť to, že sa kedykoľvek môže obrátiť aj na Naty s prípadnými otázkami k stravovaniu.
Juliána H.
Zavádzame príkrmy
Ako prvorodička som si potrebovala uceliť informácie ohľadom príkrmov. Na internete a v knihách som našla protichodné informácie. Chcela som sa uistiť, že sa pri zavádzaní príkrmov budem riadiť vierohodnými informáciami. Vďaka kurzu som z príkrmov nemala stres. Bola som si istejšia, ktoré potraviny a kedy môžem zavádzať, v porciách, vymýšľaní jedál - kurz obsahuje veľmi chutné kombinácie surovín, keď dcéra odmietala jesť ale aj pri bežnom výbere detských potravín v obchode. Kurz obsahuje jasné informácie ohľadom zavádzania potravín. Pre m§a bolo výhodou, že som si nemusela pamätať všetky informácie z kurzu hneď a mohla som sa k lekciám vracať. Vždy pred novým obdobím som načerpala čerstvé informácie. Ak som mala po absolvovaní lekcií otázky, Natália mi ich vždy vysvetlila. Kurz odporúčam všetkým kamoškám maminkám, nech sa aj ony môžu pri zavádzaní príkrmov riadiť správnymi informáciami a zavádzať príkrmy bez stresu.
Monika H.
Zavádzame príkrmy
Kurz Zavádzame príkrmy je dvoma slovami - absolútna pecka. Vďaka kurzu boli príkrmy úplne nádherné obdobie. Ku kurzu som sa vracala pravidelne a stále sa vraciam, ak si niečo potrebujem narýchlo potvrdiť. Checklist zavedených surovín doteraz visí na našej chladničke a prehľadne si vediem, ktoré suroviny máme zavedené. Každá nová budúca mamička - kamarátka má odomňa odporúčanie na váš kurz. Všetky informácie sú jednotné a ucelené, všetko je v bite-size kúskoch, nad ktorými netreba tráviť hodiny a výsledok stojí za to. Bola to tá najlepšia investícia, akú som o 3 ráno popri dojčení urobila. Tento kurz má len moju chválu. Najprv, keď som si informácie len zbierala, nevedela som sa zorientovať v tom čo a kedy zavádzať, aj stihnúť imunologické okno aj dieťaťu nespôsobiť alergiu. S vami sme to hravo zvládli, patrí vám veľká vďaka.
Mária B.
Zavádzame príkrmy
O kurze som sa dozvedela na Instagrame a zo začiatku som mala pocit, že ho nepotrebujem a všetko zvládnem sama. Veď na internete je veľa dostupných informácií. Zistila som však, že to množstvo informácií je naozaj obrovské a často sú aj protichodné. Začala som z toho byť nervózna a prvé príkrmy som oddaľovala. Nakoniec som sa rozhodla si kurz zakúpiť. Získala som jeden podklad, podľa ktorého som sa riadila a hneď som vedela, ako začať. Kurz mi ušetril veľa času a pomohol mi uistiť sa, že sa riadim materiálom, ktorý vytvorila kvalifikovaná osoba. Výhodou pre mňa bolo, že sa jedná o formu krátkych videí, ktoré som si mohla pustiť, keď som mala chvíľku času. Pomohol mi aj zoznam potravín, ktoré sa medzi sebou dajú kombinovať. Vedela som, že všetko robím správne a tiež aj prehľadnosť a rozdelenie kurzu podľa veku dieťaťa mi ušetrilo kopec času a práce. Všetky informácie mám na jednom mieste, sú ľahko vyhľadateľné. Veľmi mi pomohli odporúčania na produkty vhodné pre bábätká a tiež to, že som mohla Natku kedykoľvek kontaktovať. Kurz odporúčam všetkým maminkám, ktoré chcú odborné materiály, chcú si ušetriť čas a všetkým, ktoré chcú jeden návod, ako začať so zavádzaním jednotlivých potravín.
Katka R.
Zavádzame príkrmy
Mala som veľmi veľa nezodpovedaných otázok a nachádzala som málo odpovedí k zavádzaniu príkrmov. Potrebovala som informácie ako a kedy zavádzať správne príkrmy. Informácie na internete vo mne vzbudzovali chaos a nevedela som, čo je pre mňa a moje dieťatko správne a čo nie. Preto som sa rozhodla pre kurz Zavádzame príkrmy. Najviac sa mi páči, že som si kurz mohla pustiť popri kočíkovaní, nemusela som sedieť nad odbornou literatúrou, nad brožúrkami, nemusela som si to študovať. Informácie boli podané jednoducho. Kurz rástol s nami, pred zavedením nových potravín som si ho vždy prehrávala a mala som čerstvé informácie. Obsahuje skvelé rady ohľadom stravovania detí pre začiatočníkov. Kurz je naozaj výnimočný prístupom Natálie, ktorá vždy ochotne, milo a jednoducho odpovedala na všetky moje otázky, bola mi vždy k dispozícii, keď som potrebovala za čo jej patrí veľké ďakujem. Kurz odporúčam všetkým mamičkám, ktoré majú veľa otázok a málo odpovedí, nachádzajú na internete veľmi veľa informácií a nevedia sa rozhodnúť, čo je správne a čo nie.
Natália D.
Zavádzame príkrmy

O mne

Mgr. Natália Vatrtová


 Už viac ako 3 roky sa venujem vzdelávaniu maminiek v oblasti stravovania detí a špeciálne téme prvých príkrmov. Mojimi online produktami si prešlo viac ako 150 maminiek a ich počet stále rastie. Verím, že zavádzanie príkrmov ide aj ľahko, s úsmevom a bez zbytočného stresu. Keď si pripravená a máš všetky potrebné informácie. Jedlo je každodennou súčasťou nášho života a má vplyv na naše zdravie. Preto je začiatok stravovania u detí tak dôležitý. Nielen, že si budujú zdravé stravovacie návyky a vzťah k jedlu, ale správnym stravovaním vieme predísť mnohým civilizačným ochoreniam.

Som mamou 6 ročného chlapčeka a tiež sme si obdobím zavádzania príkrmov prešli. Nebolo to vždy jednoduché, všetky výzvy sme však zvládli a chutí mu všetko, čo pripravím. Áno, aj zelenina, aj ovocie aj mäso…všetko. 

Vyštudovala som Verejné zdravotníctvo na Jessenieovej lekárskej fakulte v Martine a som absolventkou kurzu Stanfordskej univerzity – Child nutrition and cooking. Základom pre vzdelávanie maminiek sú pre mňa aktuálne odporúčania svetových autorít v oblasti výživy. Chcem ti priniesť všetky vedomosti, ktoré mám, v jednoduchej a zrozumiteľnej forme, aby bolo pre teba a tvoje dieťatko zavádzanie príkrmov krásnym obdobím.

e-mail

Mail

natalia@edumama.sk

edumama instagram